¡Auxilio! ¡tengo estrésss! soy profesor

About the Book

En la actualidad uno de los problemas que más afecta a la sociedad es sin duda el estrés, y la docencia ha sido tradicionalmente considerada como una de las profesiones más estresantes. Estudios tanto internacionales como nacionales revelan porcentajes muy altos de profesores y estudiantes muy estresados y muchos ya con el Síndrome de Burnout que es un estado de agotamiento mental, físico y emocional producido por el involucramiento prolongado en situaciones generadoras de estrés.
Las consecuencias de estar sometido prolongadamente a situaciones estresantes son desbastadoras en diferentes aspectos: cognitivo, emocional, fisiológico, laboral, interpersonal, económico y familiar.
Estas son importantes razones por las que se escribe este libro el cual pretende no solo ofrecer conocimiento sino promover el autoconocimiento a través del autodiagnóstico del nivel estrés o Síndrome de Burnout, además le ofrece alternativas de intervención integral, que sí las pone en práctica puede ayudarle a erradicar los síntomas de estrés, que pudieran estar ya presentando.
Está dirigido al público en general y de manera particular a quienes conforman la comunidad académica.

Muchas personas gastan su bienestar para ganar riqueza, y luego gastan su riqueza para ganar bienestar.-A.J. Reb Materi.

About the Author

Dra. María Esther Barradas Alarcón Psicóloga (egresada de la Universidad Veracruzana), maestría en Psicología Clínica, (egresada Facultad de Psicología, Habana Cuba), Doctorado en Educación (egresada de la Escuela Libre de Ciencias Políticas y Administración Pública de Oriente). Docente de tiempo completo Psicología U.V., responsable del CA- Investigación e intervención en Psicología. Con Línea de Investigación e Intervención Psicosocial. Ha publicado más de cuarenta y cinco artículos en diferentes revistas nacionales e internacionales, y más de diez capítulos de libros, como: Capitulo Rompiendo techos de Cristal desde dos generaciones en Libro Legitimidad o reconocimiento investigadoras del SNI; Retos y propuestas, ediciones la biblioteca. Ha escrito nueve libros entre ellos Fundamentos para una Educación Superior Inclusiva en México; un derecho y una obligación. Editorial Académica española, depresión en estudiantes universitarios. Editorial Palibrio. Tiene el reconocimiento Perfil Deseable PRODEP, desde el 2009, a la fecha. Investigadora del Nivel 1 del Sistema Nacional de Investigadores. ebarradas@uv.mx